10代、20代の時は、どんなに食べても、運動しなくても太らなかったのに、最近太りやすくなったなーなんて事ありませんか？私は下っ腹がぽっこり出てきて、絶賛ダイエット中です。 では、私達の体の中で何が起こっているのでしょうか？

皆さんはしてますか？貯金。 貯金‥‥うっ、頭がッッorz 逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ 今回はそんな耳の痛い、30歳からの貯金のお話です。

20代のうちは、運動なんかしなくても全然太らなかったのに、最近下っ腹が、体重が‥‥そんな方、結構多いんではないでしょうか？私も、お腹の肉が落ちにくくなり、飲み会が続くとあっという間にブヨブヨに‥ 30代になって太りやすくなるのは、基礎代謝が落ちた…

こんにちは、yamです。 今回は、そろそろ気になり始めた年収についてです。

はじめまして、管理人のyamです。当ブログは、先日30歳を迎えた管理人が、今まで目を背けてきた現実と、そろそろ向き合わなければと思い立ち上げました。皆さんのお役に立てる記事をマイペースに投稿していきたいと思っています。