30代になって太りやすくなった？その1

 10代、20代の時は、どんなに食べても、運動しなくても太らなかったのに、最近太りやすくなったなーなんて事ありませんか？私は下っ腹がぽっこり出てきて、絶賛ダイエット中です。

では、私達の体の中で何が起こっているのでしょうか？

30歳からの貯金

皆さんはしてますか？貯金。

貯金‥‥うっ、頭がッッorz

逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ

今回はそんな耳の痛い、30歳からの貯金のお話です。

30歳からの健康（メタボ編）

20代のうちは、運動なんかしなくても全然太らなかったのに、最近下っ腹が、体重が‥‥そんな方、結構多いんではないでしょうか？私も、お腹の肉が落ちにくくなり、飲み会が続くとあっという間にブヨブヨに‥

30代になって太りやすくなるのは、基礎代謝が落ちたり、仕事が忙しくて運動ができなかったり、ストレスによるものだったりと、様々な原因が考えられます。俗に言う「メタボ」もしくは「メタボ予備軍」かもしれません。ここでメタボの進行を食い止められるか否かで、今後の健康、生活は大きく変わってきます。今回は、この「メタボ」について考えていきましょう。

30歳からの収入

こんにちは、yamです。

今回は、そろそろ気になり始めた年収についてです。

当ブログについて

はじめまして、管理人のyamです。当ブログは、先日30歳を迎えた管理人が、今まで目を背けてきた現実と、そろそろ向き合わなければと思い立ち上げました。皆さんのお役に立てる記事をマイペースに投稿していきたいと思っています。